La mia Estate con Gusto

Buongiorno Cari Lettori, come procedono le vostre vacanze? Dopo il mio primo viaggio all’estero in Germania ritorno con una nuova ricetta… volendo essere più precisi con un goloso e sano break, godurioso e fresco al tempo stesso! Se non avete ancora intuito di cosa si tratta… mi riferisco al gelato! Avete capito bene… il gelato homemade, da urlo e semplicissimo da preparare!
ü  senza gelatiera,
ü  senza glutine,
ü  senza lattosio,
ü  senza sensi di colpa!

Se vi starete chiedendo come si possa realizzare una simile bontà, la mia risposta è Dararararaslife. Ancora una volta grazie alla dolcissima Valentina ho scoperto come realizzarlo!

Un gelato di sola frutta fresca, quello di cui avete bisogno è una banana tagliata a dadini, riporla in freezer (la componente essenziale è proprio la banana congelata)  e di qualunque altra frutta desideriate abbinare (io ho scelto la pesca, ma potete benissimo optare per altra) congelata anch’essa, estrarle dal freezer 10 minuti prima dell’immersione in frullatore, (questo servirà sia per far si che il vostro gelato raggiunga la consistenza perfetta, sia per non danneggiare il vostro frullatore) e il gioco è fatto!
Le sorprese però non finiscono qui! C’è dell’altro cari Lettori... 

Per la mia merenda sana della giornata, ho farcito le Protobun al cacao proteiche di Liwell che amo chiamare “pangoccioli” (data la loro forma le ricordano benissimo!) con due palline di gelato, il risultato è incredibile! Una morbidissima brioche con la freschezza del gelato!

Passiamo adesso a scoprire chi è Liwell 

Liwell è un operatore specializzato in nutrizione e integrazione alimentare. Nasce dall'incontro di professionisti con esperienza nei settori del fitness e della nutrizione, con l'intento di proporre servizi innovativi alle diverse tipologie di utenti. Protocolli individuali di nutrizione, integrazione alimentare, workout e interventi mirati all'individuazione e cura dei disordini alimentari sono i servizi pensati e offerti dal team di Liwell.

Lo store mette a disposizione un'ampia selezione di prodotti nutraceutici pensati per accompagnarti in ogni momento della giornata: dalla prima colazione (come ad esempio le Protobun al cacao), al pranzo e alla cena, pensati per tutte le esigenze; per arrivare agli spuntini, dolci (le Protobun farcite con il gelato per la merenda) oppure salati. Gli alimenti sono a basso indice glicemico, hanno un’alta percentuale di proteine e apportano all’organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno ogni giorno, sono quindi i giusti alleati per un’alimentazione proteica sana.
Liwell ti aspetta  presso il suo shop ubicato in viale Italia n. 457, Avellino (Campania, Italy) oppure visita il suo sito www.liwell.it per richiedere una consulenza.


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